前列腺增生是男性前列腺疾病的一种。自然，无需多说对男性身体健康的危害。每个人都知道伤害很大，这仅仅是一种病人的生活。这是一个很大的麻烦。任何提到前列腺增生的人都迫不及待地想离开尽可能远的地方，但是在当今社会，越来越多的人患有前列腺增生，那么如何预防前列腺增生呢？
预防前列腺增生
不要憋尿。憋尿会使膀胱过度充满，削弱膀胱逼尿肌的张力，甚至引起急性尿潴留。
多注意运动，避免长时间坐着。长时间坐会引起男性生殖器充血并引起排尿困难。在正常的工作和生活中，您应该不坐一段时间起身移动，避免局部血液循环不良导致前列腺充血和发炎。
民以食为天。饮食非常重要，尤其是那些患有男性疾病的人。他们应多注意清淡食物，而不要刺激辛辣食物。保持大便通畅，便秘也会引起男性前列腺问题。
男性前列腺增生的腺体位于膀胱颈，会导致尿路阻塞，引起尿频和排尿困难。大多数前列腺增生患者表现为尿频和尿急，尿频弱，这使男人非常痛苦，给生活带来不便，并带来各种潜在的疾病危害。
