预防阳痿的方法是男性朋友很难隐瞒的事情，现在是比较常见的男性科病，不仅给患者导致巨大的心理压力，还影响患者的身体健康，所以男性朋友在生活中想办法对阳痿进行预防从根本上杜绝阳痿所带来的影响。那么阳痿的预防方法是什么呢？请温州东瓯男科医院医生介绍阳痿的预防方法。

　　1、正确面对

　　要充分理解性知识，充分认识精神因素对性功能的影响，不要因为一两次房事失败而沮丧担心。缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，进行默契合作。

　　2、家务

　　长期做家务、沉迷禁忌、过度手动安慰，精神上很疲惫，是阳痿的原因之一。实践可以使夫妻分开床，暂时停止性行为，避免各种类型的性激发，神经和繁衍器官员充分休息，预防阳痿？证明是治疗的有效措施。

　　3、提高身体质量

　　身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、持续紧张的脑力劳动都是发病原因，要从事体育运动，强化体质，注意休息，防止过劳，神经调整系统机能的不平衡。

　　关于阳痿的预防方法有问题。温州东瓯男科医院预防阳痿从日常开始，从细节开始，养成良好的生活习惯，适当地锻炼的话，不仅能预防阳痿，还能预防其他疾病，享受生活。