随着年龄的增长，男性的性能也下降，一部分男性想吃伟哥，但实际上这种药有百害而无一利。那么男性的性能下降如何改善呢？温州东瓯男科医院男性科医生比起吃药更推荐锻炼。对症治疗很重要。

　　1、锻炼身体

　　为了避免男性性机能低下，依赖药物提高性能很重要。因为运动量充足，可以改善全身的血液循环，有助于调节内分泌。

　　现在很多人，随着年龄的增长，身体的老化速度会变快，内分泌的变动如果雄性荷尔蒙分泌量太少的话，可能性就会下降。如果不想依赖药物导致身体伤害，平时可以多锻炼身体，通过增强身体素质，保持内分泌稳定的方式有助于性功能的增强，否则长期运动不足，身体体质下降，雄性激素的分泌量也明显减少男性的性机能可能会下降。

　　2、对症治疗

　　为了改善男性的性功能低下表现，较好采取对症措施。男性性机能低下的原因多种多样，例如在自己的阴茎上出现疾病，在影响健康的过程中出现挺起功能障碍，加上一些人的精神因素的影响，过度焦虑、患上抑郁症，这些情绪干扰会降低男性的性机能。为了避免药物依存症引起的副作用，首先要对症性地处理，在理解具体原因后，地应对，保持身体健康，改善出现的缺点，减少性机能的降低。

　　如果你的性能下降的话，相对不能自己随便吃药。不那样做的话，有可能会带来相反的效果。温州东瓯男科医院医生指出在使用药物之前较好和医生商量。另外伟哥也有禁忌，虽然不是谁都能恰当使用伟哥，但是在使用药物之前如果不了解常识，掌握合理的药物使用方法的话，有可能会导致身体伤害。