不射精症的预防方法有什么呢?不射精症是男性性功能障碍中的一种疾病，危害男性健康，易导致男性无法享受射精的快感，破坏夫妻性生活的和谐，严重的可致男性不育，甚至家庭的破裂。不射精症危害严重，我们应该如何预防不射精症的发生呢?预防不射精症应该做到以下几点：

　　一、精神调理 【相关阅读：不射精对性生活的影响有什么呢】

　　不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

　　二、生活调理

　　平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长时间手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　三、饮食调理

　　饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　1.翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。

　　2.荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　3.山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。

　　4.砂锅婉羊荤九适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　5.桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

　　6.山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。

　　温馨提示：通过上述温州东瓯医院医师的介绍，希望可以帮助您更好的了解此方面的健康常识。如需更多帮助，欢迎联系在线医师免费咨询，或者也可进行网上预约。温州东瓯医院会根据您具体的病况，为您定制一套最适合您病情的医疗方案;温州东瓯医院竭诚为您服务，祝您早日康复!